勉強会であった質問の中で?異化期・同化期の判断の仕方 ?炎症性サイトカインとは？答えはしたけどもう一回しっかり調べとこ。 とくにCRPの値の見方を詳しく。 今個人的に気になるところとしては ?muscle qualityについて異化期だから、飢餓だから筋トレは禁…